Adapun pijat refleksi, sebenarnya model dan bentuknya hampir sama dengan
pijat biasa namun refleksi lebih terkesan ‘mengerikan’ karena pada
umumnya lebih sering menggunakan alat seperti kayu menyerupai gagang
sapu, sekalipun menggunakan tangan biasanya si pemijat hanya menekan
atau memijat pada titik-titik saraf yang tersebar di seluruh organ
tubuh. Pijat refleksi juga harus dilakukan oleh orang yang benar-benar
ahli atau sudah pernah belajar seputar titik-titik saraf pada tubuh.
Memang menyehatkan, namun pijat refleksi cenderung menyakitkan karena
pemijatan langsung pada sistem saraf untuk mendeteksi penyakit.
Tidak jadi masalah Anda ingin melakukan pijat apa, sebab semua jenisnya
ditujukan untuk membuat tubuh merasa lebih bugar dan segar. Selain
membuat tubuh kembali segar, pijat juga memiliki beberapa keistimewaan
atau manfaat bagi kesehatan tubuh.
Berikut ini manfaat pijat untuk kesehatan tubuh Anda:
1. Memperlancar sirkulasi darah
Pijat adalah langkah efektif dan mengasyikkan untuk meningkatkan
sirkulasi darah dalam tubuh. Dengan pijat, darah bisa lebih optimal di
edarkan ke seluruh jaringan dan organ tubuh. Proses ini berfungsi untuk
mengeluarkan racun dari tubuh.
2. Melemaskan otot
Berbagai jenis kegiatan berat bisa membuat otot dan urat-urat menjadi
tegang. Apabila hal ini terjadi pada Anda cobalah untuk santai sejenak
di tempat pijat refleksi ataupun cari orang yang mampu melakukan pijat
urat dengan tujuan melemaskan otot-otot Anda yang kencang akibat
berkontraksi begitu keras.
Jika Anda seorang atlet tentu wajib melakukan pijat. Para penggemar
fitnes atau gym juga wajib untuk melakukan pijat, setidaknya sekali per
dua hari latihan. Sebab jika dibiarkan, otot akan terasa nyeri pasca
latihan. Hal ini tentu mengganggu aktivitas lain Anda di rumah ataupun
di kantor.
3. Meremajakan kulit
Selain mampu menjadikan tubuh bugar kembali, pijat juga tepat untuk
merubah kulit Anda menjadi lebih sehat dan kencang. Sebab pijat atau
urut biasanya menggunakan minyak esensial yang juga berkhasiat untuk
meremajakan kulit dan membuatnya lebih halus.
4. Mencerahkan kulit
Pemijatan secara rutin disaat tubuh lelah dapat meningkatkan fungsi
sebaceous dan kelenjar keringan pada jaringan kulit. Kegiatan pijat ini
mampu mengangkan sel-sel kulit mati dan memaksimalkan peredaran darah
dalam tubuh sehingga membuat kulit Anda terlihat lebih cerah.
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Orang yang tubuhnya sering disentuh dengan pijatan akan lebih sehat dan kebal terhadap penyakit, sama seperti manfaat ikan salmon.
Sebab pijat membuat racun yang mengendap dalam tubuh keluar dan
mengalirkan darah ke sistem limfatik sehingga sistem antibodi semakin
kuat.
6. Membuat kualitas tidur bertambah
Jika Anda telah me-rileksasi-kan tubuh dengan spa atau pijat pastinya
ketika tidur pikiran Anda menjadi lebih tenang. Jika Anda bermasalah
dengan susah tidur malam atau insomnia cobalah atasi dengan pijatan,
dijamin hal yang menghambat tidur Anda ini akan minggat.
Begitu banyak sekali bukan manfaat pijat untuk kesehatan? Perlu
Anda ketahui juga, apabila Anda beragama muslim melakukan pijat hanya
boleh melakukan pijat yang pemijatnya sejenis, karena jika tidak bisa
memancing dosa karena bukan muhrimnya saling menyentuh aurat. Bagi Anda
yang pria bisa mencoba pijat di tempat khusus pijat refleksi, sementara
kaum hawa lebih tepat untuk melakukan spa di salon kecantikan.
